Estimados amigos:
Esta semana empezamos con la revisión de las enseñanzas de Morelia que nuestro querido maestro impartió en 2010. En el siguiente extracto, Rimpoché menciona que debemos ser congruentes entre lo que deseamos (que por lo general es ser felices) y la manera como nos comportamos. Es un buen punto de partida para entender la importancia de la meditación. Esperamos les sea de utilidad e inspiración para su propia práctica.
Sean felices,
Alumnos de Phakchok Rimpoché en México
«La meditación te ayudará a lidiar fácilmente con cosas que te cuestan trabajo; tendrás tu propia voluntad para reaccionar; si ves que tu reacción es buena, actuarás; si ves que tu reacción podría no ser buena, no actuarás. Esto quiere decir que si tienes este tipo de mejoras dentro de ti, reducirás un problema familiar, por ejemplo. Cuando veas que tu problema familiar se reduce, podrás ayudar a tus amigos u otras personas. Pero tu mente por el momento no tiene control, es muy inestable. Si cambia cualquier condición, tú cambias. Entonces, a todos en la familia les pasa lo mismo y empiezan a reaccionar. Entonces ¿dónde queda la armonía en la familia? Todos queremos ser felices, pero ¿la manera en que reaccionamos ante las cosas nos hace felices? Debes pensar en eso: lo que deseas y como actúas debería ser igual. Quieres ser feliz, pero la manera en que reaccionas ante las cosas te está ocasionando más problemas. ¿Qué es lo que quieres? Por eso es importante meditar, porque al meditar te vuelves, generalmente digo, más claro. Es decir, ves más claramente ¿qué? primero te verás a ti mismo con más claridad, o sea, cómo es que en realidad piensas, hablas, actúas; ves esto directamente. Por eso, la meditación te hace más digno, más calmado, más estable. Por eso es importante.»
