Visita 2011

Estimados amigos:

Les agradecemos a todos los asistentes al ciclo de enseñanzas 2011 por su generosidad y bondad. Gracias a ustedes tuvimos un ciclo de enseñanzas exitoso. Aquí presentamos un video de todas las actividades que se realizaron. Esperamos lo disfruten.
http://www.youtube.com/watch?v=eznKBKj8Ufw


Recordemos puntos esenciales de las enseñanzas:

• La práctica de shámata debe apuntar a hacer nuestra mente más calma, firme y flexible; de otro modo, practicar sería como lanzar flechas sin un blanco. Por eso es importante practicar asiduamente los diferentes tipos de shámata. Para ello, Rimpoché nos ha puesto un programa.
• La meta de practicar vipáshana es domar nuestra mente, disminuir nuestras emociones perturbadoras y cultivar sabiduría. Por eso es importante, primeramente, tener una buena base de shámata; también es importante escoger aquella emoción que notemos es la más fuerte en nosotros. De igual forma, continuamente debemos medir qué tanto han disminuido nuestras emociones perturbadas. El manual de entrenamiento mental de Atisha es un gran método para hacer todos los tipos de vipáshana, de acuerdo con los tres vehículos.
• Aunque algunas prácticas rituales parezcan simples, como poner el altar, ofrecer nuestros alimentos o hacer tres postraciones frente a un objeto virtuoso, en realidad son grandes métodos para acumular mérito. Por eso es importante hacer este tipo de prácticas diariamente y dedicar el mérito.

Si tienes comentarios acerca de lo que tú aprendiste en este ciclo de enseñanzas, por favor agrégalos en esta entrada.

Asimismo, les comentamos que tenemos tres hermosas tormas en nuestro centro, gracias a la bondad y el esfuerzo de Lama Sherab Puntsok, por lo que si pueden ir a hacer ofrendas o postraciones, sería en verdad meritorio.

También iremos anunciando nuevas fechas para continuar con la práctica de shámata y vipáshana, de acuerdo con las explicaciones de ani sobre las enseñanzas de nuestro querido Phakchok Rimpoché.

Seguiremos en contacto, mientras tanto les enviamos todo nuestro cariño,
Alumnos de Phakchok Rimpoché en México