Retiro del Pratyekabuddhayana de los nueve yanas

Estimados amigos:


Como saben, nuestro maestro siempre está realizando actividades iluminadas, viajando por diversos lugares para impartir enseñanzas y ayudar a todos los seres. Uno de sus proyectos principales es la enseñanza y práctica de los nueve yanas. Nos llegó un comunicado de sus oficinas anunciando el siguiente programa: el retiro del Pratyekabuddhayana en marzo del 2012 en Katmandú, Nepal. A continuación les presentamos la traducción de dicho comunicado por si alguno de ustedes está interesado en asistir. Asimismo, en la sección de descargas (en la tercera columna de este blog) se encuentra un archivo en .pdf con una introducción a los nueve yanas. Les pedimos que compartan esta información con cualquier persona que crean pueda estar interesada.


Les deseamos un buen inicio de semana,
Alumnos de Phakchok Rimpoché en México

Retiro del Pratyekabuddhayana de los nueve yanas

con

Kyabgon Phakchok Rimpoché

Marzo 17 - 23, 2012

Monasterio de Pal Kaguiud Shedrup Tashi Dharguei Phuntsok Ling, Tinchuli, Katmandú

Nos complace anunciar que en marzo del 2012, Kyabgon Phakchok Rimpoché continuará con su serie de enseñanzas de los nueve yanas en Nepal con un programa de una semana sobre el Pratyekabuddhayana, el vehículo de los budas autoiluminados, patrocinado por la Chokgyur Lingpa Foundation (CGLF). El primer yana, el Shravakayana, se enseñó el pasado enero.

¿Qué son los nueve yanas?

La palabra sánscrita ‘yana’ significa vehículo, es decir, un cúmulo de enseñanzas que cuando se practican nos “llevan” a un nivel de logro.

Nuestro maestro, Buda Shakiamuni, enseñó una gran variedad de enseñanzas con el fin de domar al despliegue de múltiples seres con capacidades e inclinaciones individuales. De hecho, se dice que El Buda enseñó 84 mil diferentes enseñanzas. Este amplio rango de enseñanzas se puede condensar en el camino gradual de los nueve yanas o vehículos.

Las enseñanzas de Phakchok Rimpoché sobre los nueve yanas sigue un conjunto de textos que se compilaron para este propósito específico, los cuales incluyen una colección de escritos de panditas indios y de grandes majasiddhas tibetanos. Estos textos explican la visión, la meditación, la conducta, el logro y los antecedentes de cada yana, los cuales Rimpoché posteriormente amplía y explica durante los retiros de los yanas. Además, hay una sadhana (método de consecución) específica para cada yana. Estas sadhanas pertenecen a La esencia del corazón de las tres familias iluminadas (Rigsum Ñingtik), que es una ramificación de las enseñanzas de Las tres secciones de la gran perfección (Dzogchen Desum), un texto muy famoso que reveló el supremo revelador de tesoros, Chokguiur Lingpa.

El retiro de los nueve yanas será una combinación de enseñanzas de Rimpoché, acompañado de sesiones de grupos de discusión y de meditación.

Para mayor información sobre los nueve yanas y este retiro, por favor abre el archivo en format .pdf adjunto (en la sección Descargas de este blog) “una introducción a los nueve yanas”.

Para inscribirte, por favor manda un correo electrónico a events@cglf.org.

Sarva Mangalam (¡Que todo sea auspicioso!)

Chokgyur Lingpa Foundation
Organización sin fines de lucro para beneficiar a los seres y preservar las sagradas enseñanzas del Buda

La diferencia entre crear espacio y no crearlo

Queridos amigos:

Aquí les presentamos un último video de las enseñanzas de Rimpoché sobre crear espacio. Esperamos que lo disfruten y que se animen a realizar la práctica asiduamente.

Buen inicio de semana,

Alumnos de Phakchok Rimpoché en México

http://www.youtube.com/watch?v=rd4CiLmmxrs

¿Qué nos ayuda cuando tenemos un problema muy grande? Mi tema aquí es crear espacio. ¿Por qué? Cuando estás con tu familia, estás feliz; cuando quieres estar feliz, vas y te compras un par de botas. Ustedes han encontrado algunas formas para tener momentos de felicidad, pero quiero darles algo para ser felices cuando no saben cómo. Desde el punto de vista energético tenemos cinco elementos. ¿Cuál es el elemento unificador más poderoso? El cielo, el espacio es tan fuerte que todo lo que se mueva está en él, pero el espacio nunca se va, todo está en él. Cuando yo creo espacio, por ejemplo cuando me enojo con mi esposa, si creo espacio puedo ver el enojo; pero cuando no creo espacio, me convierto en el enojo. Se pueden hacer muchas cosas, pero lo más importante que quiero decirles es que creen espacio, así su mente se relaja más, [lidiar con el asunto] es más fácil. ¿Cuánto tiempo hay que practicar esto? Tanto tiempo como estés contento y lo disfrutes.

Práctica en grupo de Crear Espacio

Estimados amigos:

Les anunciamos que hemos dado fin a todos los extractos de enseñanzas acerca de crear espacio. Ahora es buen momento para practicar lo que nos enseñó Rimpoché en grupo, por lo que sus alumnos mexicanos te invitamos a realizar esta técnica de relajación y manejo de emociones -en especial si tienes una vida caótica- durante seis sesiones sabatinas en un lugar céntrico del Distrito Federal. En ellas repasaremos las explicaciones que Rimpoché nos dio sobre la técnica, para qué sirve, cómo se relaciona con nuestras emociones, en qué consiste y las dificultades que podemos encontrar al practicarla. 

Fechas y horas:

23 y 30 de julio, 6, 13, 20 y 27 de agosto de 12 a 1 de la tarde.

Aparta tu lugar escribiendo a correoprmexico@gmail.com, donde te daremos los detalles de cómo llegar al lugar y los costos de recuperación.

Sarva Mangalam (que todo sea auspicioso)

-- 

Alumnos de Phakchok Rimpoché en México

www.prmexico.org

P.D.: Si deseas saber más de Phakchok Rimpoché, visita:http://www.phakchokrinpoche.org/Spanish%20Site/historyofpresentPK.htm

Día de Gurú Rimpoché- Oración en siete líneas

Queridos amigos: Como cada mes, nuestro querido maestro, Kyabgon Phakchok Rimpoché, nos ha enviado un recordatorio en el día de Gurú Rimpoché. Aquí les compartimos la traducción al español, con el fin de que hagan suyas estas enseñanzas, y en la medida de lo posible, las integren a su vida cotidiana.

Con cariño,

Alumnos de Phakchok Rimpoché en México 

Queridos hermanos y hermanas de dharma:

Espero que todos ustedes estén bien y felices. Les escribo desde la costa este de los Estados Unidos, y por el momento, ¡estoy completamente afectado por el cambio de horario! Siento que apenas han pasado unos cuantos días desde que les escribí en un hotel de Hong Kong; me cuesta trabajo creer que ya pasó un mes desde nuestra última correspondencia.

A quienes apenas se apuntaron para recibir estos recordatorios mensuales de estar vigilantes [de su mente], les doy la bienvenida. Espero que, en este día de Gurú Rimpoché tan auspicioso, este recordatorio se vuelva un medio para que ustedes puedan estabilizarse, se convierta en una fuerza que los mantenga en el sendero, y sea una motivación para acercarlos al logro.

De acuerdo con algunas tradiciones, el aniversario del nacimiento de Gurú Rimpoché se celebra en este décimo día del quinto mes. Considerando lo auspicioso de este día, quisiera, primeramente, compartirles esta foto de Gurú Ñadrama. Al ver esta estatua en el gran monasterio de Samye, Gurú Rimpoché declaró: “Se parece a mí”, y después la bendijo diciendo: “¡Ahora es igual a mí!” También quisiera compartirles la “Oración en siete líneas” del Gurú Nacido del Loto.

Oración en siete líneas

Jung. Orguien yul gui nub chang tsam

Pema kesar dongpo la

Yatsen chok gui ngo drup nye

Pema yung ne shye su drak

Khor du khandro mangpo kor

Khye ki ye su dak drup kyi

Chin gui lap chir shek su sol

Guru Pema Siddhi Jung

En las biografías de Gurú Rimpoché, como la Namthar Zanglingma y la Namthar Sheldrakma, el preciado Gurú recuerda constantemente a sus discípulos cercanos la importancia de la plegaria (sol dep). Al gran rey, Trisong Detsen, el preciado gurú le recuerda:

La raíz del sendero del mantra secreto es mantener los compromisos. Devoción y esfuerzo son las raíces del samaya, y la raíz de éstas es la plegaria. Así que, gran rey, haz plegarias.

Y a Khandro Yeshe Tsogyal, el preciado gurú afirmó:

Quienquiera que tenga fe, devoción y una conexión conmigo haga plegarias con gran anhelo, la fuerza de su aspiración les asegurará que mi compasión llegue a ellos tan rápido como un latido de corazón. Así, Tsogyal, haz plegarias continuamente y con devoción.

Quisiera concluir este recordatorio en el día de Gurú Rimpoché con una plegaria:

Preciado Gurú,

Concede tus bendiciones para que mi mente se oriente hacia del dharma.

Concede tus bendiciones para que [mi práctica del] dharma progrese a lo largo del sendero.

Concede tus bendiciones para que el sendero esclarezca la confusión.

Concede tus bendiciones para que la confusión emerja como sabiduría.

Sarva Mangalam,

Phakchok Rimpoché

Cómo crear espacio

Estimados amigos:

Seguimos con las enseñanzas de crear espacio. En esta ocasión les compartimos un video con la explicación de la técnica. Esperamos les sea de utilidad.

Buen inicio de semana,

Alumnos de Phakchok Rimpoché en México

http://www.youtube.com/watch?v=kNVnwjZj0Yw

"Cuando tenemos problemas, nos sentimos cansados, no hay espacio, nos sentimos encerrados, pero cuando estamos felices nos sentimos abiertos, ¿ven la diferencia? Cuando alguien nos dice palabras que no queremos escuchar, nos sentimos mal, suspiramos y respiramos hondo. A la mente le falta espacio, así que empezamos a pensar más acerca de la situación, generamos emociones al respecto y pronto el problema se hace más grande. Entonces, ¿cómo podemos crear espacio en la mente? Es muy sencillo, mira el cielo; si no lo puedes ver, imagínalo, piensa en el espacio, siente la "espaciosidad"; puedes hacerlo con los ojos abiertos o cerrados. Piensa en esto, siéntelo, como cuando en la película de Titanic, la chica se para en la punta del barco y abre los brazos; a esto me refiero con espaciosidad. Entonces, lo que sucede es que tu corazón y tu mente se expanden. ¡Es tan fácil! Enseñé esto en Estados Unidos, lo hicimos juntos durante diez o quince minutos y muchas personas me comentaron que sí lograron sentir la espaciosidad, que se sentían muy abiertos."

Para qué crear espacio

Estimados amigos:

Esta semana queremos compartir con ustedes un video acerca de la técnica "crear espacio", que nos enseñó este año. Esperamos les guste y les sea de utilidad.

Buen inicio de semana,

Alumnos de Phakchok Rimpoché en México

http://www.youtube.com/watch?v=SJtWL24KmBc

«Es muy sencillo. Te sientas con la espalda recta y piensas en el espacio. No estoy hablando del color del cielo, sino del espacio. Cuando piensas en el espacio, puedes evocar una imagen, como yo, que uso la imagen de la película de Titanic. Piensa en cualquier imagen que te genere esta sensación de espacio. Piensa en esta imagen y cómo va creciendo el espacio en ti. Poco a poco este espacio se va abriendo. Sentirás cómo tu corazón se abre y tu mente se va integrando al cielo. Ahora nuestra mente está cerrada, nos saturamos y nuestra mente “se encoge”, hasta tenemos que respirar profundo. Cuando no hay espacio para pensar, tu cuerpo físicamente se abre, trata de respirar más profundo. Cuando estés así, piensa en el espacio, siente la “espaciosidad” y descansa en esta sensación por tanto tiempo como puedas. Después, piensa en tus problemas, ya sean laborales, familiares, románticos, lo que sea. Piensa en tu problema como si fuera un pajarito volando por el cielo. Tu problema es del tamaño de este pajarito. Ahora has creado espacio y después de diez minutos de descansar en la espaciosidad, es más fácil lidiar con tus problemas. Si estás en la oficina y estás muy tenso, puedes ir al baño, sentarte en el escusado y pensar en la espaciosidad unos minutos antes de tu junta.»