Queridos amigos:
Esta semana continuamos con las enseñanzas de Morelia 2010. Esta vez queremos compartirles un video con una explicación sobre la importancia de la meditación, desde el punto de vista que nos ayuda a desarrollar nuestra dignidad; es decir, nos da más control sobre nuestra mente.
Esperamos que les sea de utilidad y que los inspire para seguir meditando.
Buen inicio de semana,
Alumnos de Phakchok Rimpoché en México
"Los problemas que tenemos diario empiezan por el pensamiento. ¿Por qué es importante la meditación? Porque nuestra mente es importante. Cuando somos infelices deseamos infelicidad porque nuestra mente tiene este estado. Cuando somos felices es porque nuestra mente está feliz. Ahora, si nuestra felicidad o infelicidad depende de nuestra mente ¿qué estamos haciendo para cuidar nuestra mente? Actualmente hay muchas cosas para mejorar el cuerpo físico: se gastan miles de dólares para tener diferentes inyecciones, cirugías, liposucción, gimnasio, vitaminas, etc., pero para que tu mente esté feliz ¿qué estás haciendo? Les voy a dar un ejemplo: un amigo suyo se acerca, los ve y les dice 'oye, te ves muy mal' y te preocupas '¿cómo que me veo mal? ¿Por qué, dónde? ay, Dios, ¿En serio? ¿Es mi oreja, mi boca?'. En el fondo lo que pasa es que no tenemos dignidad; es decir, no tenemos confianza. Desde el punto de vista de meditación es dignidad. Nuestra mente es inestable y no nos damos cuenta. ¿Cómo lo sabemos? [Rimpoché señala con el dedo medio a toda la audiencia] ¿Se sienten enojados? ¿Por qué? Lo que quiero demostrar es que si les sonrío, ustedes sonríen; si alguien los señala con el dedo, se enojan, se indignan. Esto quiere decir que la gente controla su estado mental ¡tan sólo con el dedo! Pero todos queremos ser felices, pero su mente es como un pajarito que va a donde sopla el viento. Necesitan darse cuenta de esto, si no, la meditación no es importante; pero cuando se den cuenta de esto, la meditación se volverá muy importante."
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