Evitemos reaccionar como solemos

Estimados amigos:

Este domingo quisiéramos compartir con ustedes otro breve video acerca de los beneficios de la meditación. En este caso, Rimpoché habla de cómo la meditación nos proporciona tanto el espacio como la consciencia y voluntad de reaccionar ante toda circunstancia de manera más ecuánime. Debemos pensar si seguimos reaccionando como siempre, o si la meditación nos ha ayudado a reaccionar diferentemente. Esperamos les sea de utilidad.

Buen inicio de semana,

Alumnos de Phakchok Rimpoché

http://www.youtube.com/watch?v=j-nJD3EDl0E

«En México, nuestro estilo de vida está orientado hacia la familia. Y cualquier condición que se presente en nuestra vida diaria nos hace reaccionar. Ante cualquier evento, reaccionamos, a veces, sin querer, sin tener la intención de reaccionar de tal o cual manera. Esto es porque no somos estables, así que en cuanto se dan las circunstancias, reaccionamos de cierta forma, sin poder evitarlo. La meditación te ayudará a que te sea más fácil lidiar con estas cosas para que no reacciones como sueles reaccionar. Reaccionarás según tu voluntad, con mucha estabilidad. De tal forma, si reaccionas como quisieras, podrás reducir los problemas que tengas y entonces podrás ayudar a los demás. Si dejas de reaccionar ante todo como sueles, los demás miembros de tu familia empezarán a hacer lo mismo. [Piensa] todos queremos ser felices, ¿cuál es el verdadero camino a la felicidad?»